格聂南线5日

DAY 01

成都 — 康定 — 红海子 — 鱼子西 / 格底拉姆 — 新都桥

07:00 成都集合出发，07:10 正式启程
11:20 康定县城（2560m），午餐休整 40 分钟
13:30 红海子（4100m），游玩 30 分钟，高原海子雪山倒影
16:00 鱼子西 / 格底拉姆（二选一，4200m），游玩 2 小时守候贡嘎日照金山
19:10 抵达新都桥办理入住

DAY 02

新都桥 — 天路十八弯 — 理塘 — 毛娅大草原 — 姊妹湖 — 巴塘

07:00 新都桥出发，07:10 驶离酒店
08:00 天路十八弯观景台，停留 20 分钟打卡盘山公路
09:10 卡子拉山观景台（4718m），停留 20 分钟，风大勿久留
11:40 理塘县城（4014m），午餐休整 50 分钟
13:00 毛娅大草原（4000m），游玩 40 分钟，无量河蛇曲草原风光
15:00 姊妹湖（4685m），国道旁观景台打卡 20 分钟
19:40 抵达巴塘入住休息

DAY 03

巴塘 — 热梯河谷 — 新冷古寺 — 夯达营地 — 烂房子花海 — 格聂之眼 — 理塘

06:30 巴塘早起出发，06:40 驶离
09:30 热梯河谷（3800m），游玩 40 分钟，河谷草甸风光
11:00 新冷古寺（4000m），游玩 1 小时，格聂神山脚下古寺
12:30 夯达营地（3900m），午餐休整 40 分钟
13:30 烂房子花海（3950m），游玩 40 分钟高原花海（6‑8 月最佳）
15:00 格聂之眼（3880m），游玩 50 分钟，建议无人机航拍
19:30 抵达理塘县城入住

DAY 04

理塘 — 勒通古镇 — 长青春科尔寺 — 卡子拉山 — 新都桥

08:00 理塘出发，08:10 驶离酒店
08:30 勒通古镇（千户藏寨，4014m），游玩 1 小时
09:40 长青春科尔寺（4000m），游玩 50 分钟，康南最大黄教寺院
11:00 返回 318 国道
12:20 卡子拉山观景台（4718m），短暂打卡 20 分钟
15:40 抵达新都桥，自由休整

DAY 05

新都桥 — 塔公草原 — 姑弄村 — 成都

08:00 新都桥出发，08:10 驶离
08:50 塔公草原（3730m），游玩 40 分钟远眺雅拉雪山
10:00 姑弄村（3600m），游玩 30 分钟，雪山溪流藏乡风光
10:40 返程经康定、雅康高速回成都
18:30 左右回到成都，行程结束